Blog

De kracht van zelfreflectie

Minder dan u van mij gewend was, schrijf ik nieuwe blogs. Ik heb, zoals wij allen, mij moeten verhouden tot Covid 19. In goede gezondheid gelukkig, maar wat veranderde er veel. Natuurlijk ben ik dankbaar dat ik werk heb, maar wat heb ik het echte samenzijn ge mist. Teams en Zoom-ontmoetingen; het is beter dan niets, maar echt blij word ik er niet van.

Doordat er veel wegviel, heb ik de tijd genomen om na te denken wat ik ‘van waarde’ vind en wat ik onder ‘vooruitgang’ versta. Deze e-zine gaat over de kracht van zelfreflectie.

SamenWerken

Al jaren ben ik geboeid door het fenomeen SamenWerken. Klinkt heel eenvoudig. Immers ieder heeft zijn talenten en door aan ieders talenten ruimte te bieden, ontstaat vanzelf goede samenwerking, met dito resultaten! Toch? Nou niet precies.

Alle kleine beetjes helpen echt

Klagen, mopperen, schreeuwen. De korte lontjes kruipen als paddenstoelen uit de grond en bevolken het internet. Ik vind het energiezuigers en heb mij van steeds meer platforms teruggetrokken.

‘Klagen is als zwerfafval, maar dan in je hoofd’; zegt fotograaf-kunstenaar en vuilraper Peter Smith. ‘Je moet niet denken: Dit probleem is veel te groot, laten anderen (overheid, gemeente, professionals) het maar opknappen; ik betaal er toch belasting voor. Verbeter de wereld, doe iets kleins.’

Ode aan spanning

Wat ik zo bijzonder vind aan mijn werk is de diversiteit aan mensen en organisaties. Opdrachtgevers van dit moment zijn voornamelijk gemeenten, scholen en NGO’s. Daarnaast ben ik betrokken bij de Walk of Wisdom.

De rode draad in mijn werk is met één woord te duiden: Relaties. Een organisatie bestaat uit mensen en die mensen zijn met zichzelf, met elkaar en met hun omgeving in relatie. …

Burn-out is een balansverstoring

Als je dichter bij de grenzen van je draagkracht komt, omdat de draaglast te groot wordt, neemt je veerkracht steeds meer af en nemen spanningen toe. Veerkracht is een rijk concept dat een bijzonder goed inzicht biedt in gezondheid van een complex systeem. Een veerkrachtig lichaam betekent niet dat je nooit ziek bent, maar dat je kunt terugveren na een klap en dat je het vermogen hebt om je aan te passen aan veranderende omstandigheden.

Als je de grenzen van jouw veerkracht overschrijdt, dan kan je systeem haar stabiliteit verliezen.